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查看:181 回复:1 发表于 2017-12-6 17:41

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2017-12-6 17:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

“我抖腿怎么了!?” 其实抖腿能护血管 [复制链接]

美国密苏里大学研究发现,抖腿竟能降低心脑血管疾病风险。研究者选取2组身体健康的年轻人,一组静坐,另一组按一定频率抖腿,3小时后,抖动者腿部血管状况要远好于静止者腿部。晃动双腿可增加腿部供血,保护血管,但并不能代替锻炼。
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该用户从未签到

发表于 2017-12-7 08:18 | 显示全部楼层
樓主繼續抖吧
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